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  • Marc Dufraisse

¿Cómo te tratas?

Actualizado: may 7


¿Cómo te tratas a ti mismo? ¿Gestionas tu energía, tu agenda, tus deseos, tus objetivos de manera flexible, razonable, enfocada en los resultados pero siempre buscando tu bienestar y equilibrio?  o ¿Te machacas para obtener lo que te comprometiste en obtener, te pones presión para avanzar, trabajar, aprender, acabar las tareas y conseguir los logros que decidiste? ¿Cómo percibes tu día a día? ¿Cómo un equilibrio sútil de trabajo, desempeño, y de buenos momentos para pasarlo bien, disfrutar y descansar? o ¿Como una carrera de larga distancia donde hay poco tiempo y mucho por hacer?

¿Cómo te ves? ¿Cómo te percibes?

¿Cómo optimizas tu tiempo?¿Que espacios te dejas para ti personalmente?


¿Cómo te evaluas? ¿Cómo te juzgas? y ¿Qué te exiges? ¿Sabes perdonarte cuando es necesario? En estos tiempos tan delicados ¿Cómo gestionas tus equilibrios?

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